Zo vlak voor de winter is het ideaal om een crosstrainer aan te schaffen. s'Zomers is het geen probleem om lekker buiten aan je beweging te komen. Als de dagen ...
Om thuis effectief aan je conditie te kunnen werken zijn er heel wat manieren. Je kan diverse cardio apparatuur gebruiken. In dit artikel gaan we het hebben over loopbanden. Loopbanden ...